Jika anda sekarang sedang mengalami flu yang mendalam anda telah berkunjung pada artikel kesehatan yang tepat karena dalam artikel ini kami akan memberikan solusi untuk menyembuhkan gejala flu yang sekarang kamu derita. tentunya dengan cara alami.
cara yang alami tentunya bagus untuk kesehatan tanpa adanya efek samping yang berbahaya.
untuk jenis sakit flu sebenernya tidak usah di ambil pusing, jangan terburu-buru langsung dibawa kedokter, jika kamu bisa mengatasinya sendiri kenapa harus repot-repot pergi ke dokter ?.
dalam artikel ini kami akan memberikan beberapa jenis makanan yang mampu meredam bahkan juga bisa mengobati sakit flu yang sekarang kamu derita.
1.Bawang Putih
tahukah kamu bahwa bawang putih selain sebagi bumbu masak ternyata dapat juga memberikan efek bagus untuk menyembuhkan sakit flu karena bawang putih dapat membunuh virus dan kuman bakteri penyebab flu.
2. Madu Alami
Kita semu pasti tahu bahwa madu memiliki banyak manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh, bahkan dalam agama islam madu juga disebutkan sebagi minuman yang menyehatkan. kandungan Polifenol dan Probiotik dapat membunuh kuman dan bakteri penyebab flu.
3. Sub Ayam
Flu sering terjadi ketika cuaca kurang bersahabat seperti dimusim hujan, flu akan dengan mudah menyerang tubuh kita. Dengan mengonsumsi Sub ayam dapat menghangatkan tubuh anda, slain itu sayur-sayuran yang ada dalam sub juga sangat baik untuk metabolisme tubuh anda dan virus flu akan sungkan masuk ke tubuh kita.
4. Konsumsi Yogurt
Jika anda terserang flu cobalah untuk memperbanyak konsumsi Yogurt. kandungan bakteri laktobasilus yang terdapat di yogurt sangat baik untuk kesehatan anda.
5. Konsumsi Jahe
Jenis rempahan jahe adalah tanaman yang sangat mudah dijumpai, bahkan anda bisa menanamnya sendiri di kebun atau pekarangan anda.
jahe memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan anda, dapat mengahangatkan tubuh yang sedang kedinginan. selain itu jahe juga mengandung sesquiterpenes yang bisa menyerang dan mematikan virus penyebab flu.
6. Konsumsi Jeruk
sudah terbukti secara ampuh bahwa jeruk dapat menyembuhkan flu dan juga pilek karena kandungan oksidan yang ada di dalam setiap pulir jeruk.
7. Anggur Merah Banyak Manfaatnya
selain ke enam makanan dan buah diatas, Anggur merah jug memiliki fungsi yang sama untuk mengobati atau mencegah virus penyebab flu. anggur merah mengandung resveratrol dan polifenol yang berfungsi memperkuat daya tahan tubuh dan menghambat perkembang biakan virus flu yang masuk ke tubuh.
No comments:
Write comments