Menurut ilmu kedokteran Otak kita adalah sebuah mesin penyimpanan yang sangat luar biasa. kemampuan menyimpannya melebihi kapasitas memory server Google (LifeHack). Namun banyak orang yang belum menyadari tentang hal tersebut.
Ketika Otak dihadapkan dengan sebuh pengetahuan atau pengalaman baru maka otak akan melakukakan metode kusus untuk mengolah informasi tersebut. Dalam kondisi awal informasi yang baru di terima akan disimpan dalam sebuah memory yang bersifat jagka pendek.
Dalam sebuah penelitian tentang pengembangan otak medapatkan sebuh cara yang sangat memungkinkan untuk meningkatkan kinerja penyimpanan otak anda. dengan beberapa cara sederhana ini akan bisa membantu anda untuk memiliki daya ingat yang kuat.
1. Menulis Informasi
Metode belajar kuno ini ternyata memiliki damapak yang luar biasa untuk daya ingat kita, dibandingkan dengan media elektronik seperti abad moderen ini.
Dalam sebuah study Princeton tahun 2014 menjelaskan bahwa Otak kita jauh lebih memungkinkan jika kita menulis ilmu atau informasi yang baru saja kita dapat.
Kegiatan menulis akan merangsang kinerja beberapa wilayah otak, dan dengan meulis otak kita akan menangkap dan menjadikannya sebuah kenangan yang akan mudah untuk diingat.
2. Mengulang, mengulang dan mengulang.
Tips yang kedua ini adalah yang paling banyak dilakukan semua orang, ketika sebuh informasi yang telah didapat dan menjelaskan kembali secara berulang, atau anda membaca lagi buku yang sudah selesai anda baca secara berulang.
Apapun yang dikerjakan secara berulang akan membuat sebuah jalur kusus pada otak kita. secara tidak sadar otak akan membuat sebuah jalur kusus yang berhubungan dengan informasi yang sudah sering kita ulang.
3. Menjelaskan Kembali Keteman Anda.
Trik ini juga sangat mudah, ketika anda mendapatkan informasi baru maka ceritakan kembali informasi tersebut pada teman anda.
dengan membagi-bagikan pengetahuan otomatis otak akan terdorong untuk tetap menyimpan informasi yang sudah anda pelajari.
4. Baca-Rekam dan dengarkan kembali
Layaknya sebuah lagu yang anda dengar, secara tidak sadar anda akan mudah mengingat setiap lirik dari lagu yang pernah anda dengar, baik intonasi yang rendah sampai yang tinggi pasti anda hafal dengan detail.
lakukan hal yang sama dengan mendengarkan hasil rekaman anda di waktu luang atau sedang bekerja.
5. Jauhi Maksiat
Dalam sebuah kisah, pernah suatu waktu imam Syafi'i pergi ketempat gurunya untuk menyetorkan PR hafalanya, dari rumah Ia sudah yakin hafalanya banyak. Namun ketika melewati pasar dia melihat seorang wanita yang kelihatn betisnya karena tertiup aingin, dan hal itu terlihat jelas karena di depannya. Lalau ia langsung Berikstighfar karena tidak sengaja melihat hal tersebut.
Singakat cerita sampailah Beliau ditempat gurunya dan ternyata hafalanya hilang satu Kitab, bukan jumlah yang sedikit tentunya.
Sekarang begitu mudahnya kita melihat aurot orang lain, pantas ya susah untuk mengahafal !!!.
No comments:
Write comments